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“睡眠令”落地 让孩子多睡一会儿

沈阳日报 2021年04月23日 11:29

  日前,教育部印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》,威尼斯人官方平台省教育厅也正式下发通知要求加强中小学生睡眠管理,要求各级教育行政部门和中小学校将工作落实到位,保证中小学生享有充足睡眠时间,促进学生身心健康发展。

  4月22日,记者从皇姑区教育局了解到,皇姑区先行选取宁山路小学和向工街小学作为试点,试行延迟到校时间、增设“午睡课”等举措,落实“睡眠令”。目前全区各小学正在根据校情制定方案,并根据试点小学的经验,在征求家长和学生的意见基础上,对方案进行优化调整后正式实施。预计从5月起,全区小学将延迟到校时间,首堂课从早8:00延迟到8:20,全面落实“睡眠令”。初高中暂时不变。

  延迟到校时间 早8:20开始上课

  早上8:00,原是第一节课的上课时间。4月22日,在宁山路小学的教室里,孩子们刚刚坐定,开始阅读。直到8:20,老师才开始第一节课的教学。

  校方负责人告诉记者,为了让孩子们“多睡一会儿”,学校调整了学生在校一日作息时间,把上午的第一节课上课时间从8:00延时到8:20上课,每节课的时长不变;学生到校时间段也相应延迟了20分钟。

  针对有的家长上班时间早,不得不提前把孩子送到学校的现实情况,学校也进行了安排。由老师陪护,组织学生在操场练习“五禽戏”,让家长安心上班。

  精心设计课程 学生在校完成作业

  在8:00—8:20的“课前”时间,宁山路小学也做了精心设计,每周一、三、五读书漂流、自主阅读,每周二、四自主练习书法,帮助孩子们凝神静心。

  校方介绍,学校每天8:20—15:30按课表开齐、开足、开好国家、地方、校本课程。在15:30—16:30时间段,开展普惠性课后服务。孩子们在老师的指导下完成作业,除此之外开展合唱、舞蹈、器乐、篮球、足球等社团活动。

  增设“午睡课” 抢出30分钟睡眠

  与宁山路小学一样,从4月22日起,皇姑区向工街小学也开始新时间表,延时到8:20上课。为了给孩子们“抢”出更多睡眠时间,该校还增设了25-30分钟的“午睡课”。下午1:30开始上课。下午3节课的时长从每节40分钟压缩为30分钟。从下午3:30开始,学生们开始弹性离校。

  听听大家怎么说

  针对学校落实“睡眠令”的做法,记者也从学生和家长处听到了这样的反馈:

  “以前总感觉孩子不够睡,现在这20分钟解决了很大问题。孩子能多睡一会儿,早餐也吃得更踏实些了。”

  “虽然学校上课时间晚了20分钟,但是爸爸妈妈上班早,我每天早上上学的时间其实跟以前一样,但是早来的时间能在操场上玩一玩、做操锻炼身体,感觉一天更丰富了。”

  两所学校的负责人也表达了共同的观点,落实“睡眠令”学校只是一方面,必须与家长达成共识。家长也应该帮助孩子养成良好的睡眠习惯,严格规划孩子的睡眠时间。

  皇姑区教育局相关负责人表示,正按照省市教育局的统筹部署,先行先试,陆续推进各中小学校落实通知,推动 “睡眠令”真正落地。

  沈阳日报、沈报全媒体记者 叶青